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2017-2018冬季のお弁当を一挙大公開!

ひさびさのお弁当ブログです。

まずはこれまでのお弁当エントリー。

nenesan0102.hatenablog.com

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前回のお弁当エントリの最後は10/13でしたので、これの続きから貼って行きたいと思います。

 

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2017年10月16日

うずら卵のしそ豚肉巻き、野菜の煮物、十六穀米

 

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2017年10月17日

きのこハンバーグ、ネギ入り卵焼き、オクラごま和え、ごぼうきんぴら、十六穀米

 

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2017年10月18日

鶏もも野菜巻き、卵焼き、オクラごま和え

 

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2017年10月19日

豚肉のしそロール巻き、にんじんグラッセかぼちゃサラダ、インゲンごま和え

 

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2017年10月25日

鶏の信太巻き、マカロニサラダ、れんこんきんぴら

 

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2017年10月26日

レンコンのはさみ焼き、インゲンベーコン巻き、卵焼き

 

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2017年10月27日

鶏ムネ肉のチーズはさみフライ、豆苗ツナ、れんこんきんぴら、かぼちゃサラダ

 

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2017年10月29日

鶏つくね焼き、卵焼き、人参ツナ、ひじきと切り干し大根の煮物

 

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2017年10月31日

鶏のきじ焼き、人参ツナ、小松菜ごま和え

 

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2017年11月6日

鶏ムネ肉の照り焼き、たまごやき、モロッコインゲンのピーナッツ和え

 

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2017年11月9日

ハンバーグ、卵焼き、ウインナー、オクラごま和え

 

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2017年11月14日

オクラ肉巻き、人参ツナ、小松菜おかか和え

 

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2017年11月17日

しゃけ焼き、ほうれんそうおひたし、ひじき、卵焼き、十六穀米

 

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2017年11月28日

ハンバーグの甘煮、ネギ入り卵焼き、ほうれん草ごま和え、青菜ごはん

 

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2017年11月29日

(なぜか写真が横向き)

鶏ももの野菜ロール、たまごやき、人参ツナ

 

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2017年11月30日

豚肉野菜ロール、人参ツナ、ほうれんそうおひたし

 

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2017年12月1日

れんこんはさみ焼き、ネギ入り卵焼き、インゲンのマヨネーズ和え

 

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2017年12月7日

鶏つくね照り焼き、ネギ入りたまごやき、ほうれん草と人参のごま和え、十六穀米

 

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2017年12月8日

豚肉の野菜巻き、ほうれん草ごま和え、ウインナー、ごぼうきんぴら、十六穀米

 

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2017年12月16日

鶏つくね照り焼き、たまごやき、ほうれん草ごま和え、山菜ごはん

※この頃は、つくねを冷凍しておいたものが大活躍

 

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2017年12月19日

豚肉野菜巻き、ほうれん草ごま和え、ちくわと蒟蒻きんぴら

 

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2017年12月20日

鶏からあげのチリソース和え、ネギ入り卵焼き、ちくわ蒟蒻きんぴら、十六穀米

 

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2017年12月21日

豚肉のしそチーズ巻き、ごぼうきんぴら、小松菜ごま和え

 

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2017年12月26日

鶏つくね照り焼き(自家製冷凍)、卵焼き、小松菜、きんぴら

 

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2017年12月27日

鶏もものごぼう巻きロール、枝豆入り卵焼き、豆苗ツナ

 

■2018年

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2018年1月11日

 鶏ムネ肉の唐揚げ、卵焼き、豆苗のごま和え、かやくごはん

 

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2018年1月12日

鶏つくね照り焼き、豆苗ごま和え、たまごやき、自家製の焼豚、玄米入りごはん

 

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2018年1月16日

焼き鯖、かにかま卵焼き、ほうれん草のごま和え、きんぴら、玄米入りごはん 

 

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2018年1月19日

鶏のからあげ、豆苗ツナ、かにかま卵焼き

 

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2018年1月22日

豚肉の生姜焼き、ほうれん草のごま和え、卵焼き

 

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2018年1月27日

鶏の野菜ロール、小松菜のごま和え、卵焼き

 

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2018年1月31日

鶏つくねのしそ焼き、卵焼き、豆苗のごま和え

(野菜の高騰で、豆苗ばかり出てきた)

 

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2018年2月2日

豚肉のインゲン巻き、きんぴらごぼう、ほうれん草おひたし

 

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2018年2月8日

鶏ももからあげ、豆苗おひたし、卵焼き

 

※このへんでサンドイッチをお弁当に持たせることが増え、ごはんのお弁当が少ない時期でした。

 

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2018年2月20日

豚肉野菜巻き、チンゲンサイのおひたし、レンコンのサラダ

 

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2018年2月27日

豚肉オクラ巻き、インゲンのマヨネーズごま和え、卵焼き、山菜ごはん

 

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2018年3月1日

鶏もも唐揚げ、きんぴら、ほうれん草おひたし、卵焼き

 

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2018年3月20日

焼き鯖、豆苗ごまあえ、きんぴらごぼうかにかま卵焼き

 

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2018年3月24日

酢豚、ほうれん草おひたし、たまごやき

 

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2018年3月27日

鶏ムネ肉のからあげ、ベーコンほうれん草、つくね(冷凍)、卵焼き

 

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2018年3月28日

オクラ肉巻き、きんぴらごぼう、ほうれん草ピーナッツ和え

 

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2018年3月31日

鶏もも照り焼き、おからの煮物、豆苗ツナ、卵焼き 

 

 4月からまたぼちぼちがんばります!(`・ω・´)

 

■追記

ららぁさんからご質問をいただきました。

2017-2018冬季のお弁当を一挙大公開! - けっこう毛だらけ猫愛だらけ

盛り付けがきれいー。この弁当箱がオフィスカバンの幅にピッタリそうで気になっていたのですが、メーカーや型番を教えていただけないでしょうか?

2018/04/02 11:51

b.hatena.ne.jp

ご質問ありがとうございます。

ご期待にそえなくて申し訳ないんですが、このお弁当箱は本当に適当にヤフオクで買ったもので、「スリム 弁当箱」とかで検索して、出てきたものがニーズにぴったりだったので買ったという感じで。全然メーカーとか型番も把握できていません。安かったです。

お弁当を作り始めるときに、夫の出した条件が、

・内蓋がある

・スリムタイプ

・電子レンジ可

だったんですけど、これを満たすものを偶然見つけたので、内蓋があるのを確認してササッと買ったという感じなんです。

ちなみに大きさは、縦20センチ、幅6センチ、2段のときの高さ9センチで、これでだいたい600ml、お弁当の場合はミリリットル=カロリーとおおまかに考えてよいそうなので、いつも600キロカロリーくらいのお弁当をつくっている感じになります。

うちの夫は男としてはそれほど大食漢ではないので、このサイズでも大丈夫です。

簡単に検索すると、スリムタイプの弁当箱はいろいろ出てきますので、ぜひ探してみてください。

ちなみにこれが、百均のセリアで売っているお弁当入れにぴったりなので、それに保冷剤と一緒に入れて持たせています。

なんだかあまり質問にきちんと答えられていない感じがします…すみません。。 

 

 

おわり